La thyroïde : l’orchestrateur métabolique
La thyroïde régule notre métabolisme comme un véritable chef d’orchestre hormonal. Lorsqu’elle fonctionne au ralenti (hypothyroïdie), elle entraîne fatigue, frilosité, constipation, prise de poids, perte de cheveux, baisse de libido et ralentissement cognitif. Ces symptômes affectent fortement la qualité de vie, même si les analyses sanguines paraissent “normales”.
Les défis du diagnostic
L’hypothyroïdie est souvent sous-diagnostiquée, car les valeurs de TSH, T4 libre et T3 libre varient selon les laboratoires. De nombreuses femmes présentent des signes typiques malgré des résultats considérés comme “dans la norme”. On parle alors d’hypothyroïdie fonctionnelle.
Facteurs contributifs
Hyperperméabilité intestinale : les fragments de gluten (gliadine) peuvent déclencher une réponse auto-immune, contribuant à la maladie de Hashimoto.
Carences nutritionnelles : iode, zinc, sélénium, vitamine D… indispensables à la production d’hormones thyroïdiennes.
Stress, inflammations chroniques, déséquilibres du microbiote.
Approche fonctionnelle de la thyroïde
La médecine fonctionnelle évalue à la fois :
les symptômes cliniques,
les analyses biologiques (TSH, T4L, T3L, anticorps, statut en nutriments).
Le traitement repose sur une approche personnalisée :
alimentation adaptée et sans excès de gluten,
correction des carences en micronutriments,
soutien de la santé intestinale,
si nécessaire, traitement thyroïdien adapté.
Conclusion
L’hypothyroïdie touche jusqu’à 16 % des femmes après 60 ans et reste largement sous-estimée. Grâce à une approche fonctionnelle et intégrative, il est possible de retrouver un équilibre thyroïdien, améliorer l’énergie, le métabolisme et la qualité de vie.
Vous souffrez de fatigue inexpliquée ou de symptômes évoquant une hypothyroïdie ?
Je consulte à Lausanne dans mon cabinet de naturopathie, cliquez ici pour en savoir plus